Logo di Padroni di Casa

Una volta introdotti gli aspetti salienti di come arredare la camera da letto e la sala hobby, oggi siamo lieti di portarvi alla scoperta di un argomento inedito che confidiamo desti la vostra curiosità.

Menu di navigazione dell'articolo

Con la diffusione dei personal computer per uso domestico si sono modificate radicalmente le zone studio nelle case. Spesso queste ultime corrispondevano ad una scrivania per lavorare in casa o studiare. Negli ultimi anni questi locali sono però diventati sempre più simili a postazioni da ufficio, mentre pc e periferiche connesse, come stampanti e scanner, prendevano il posto di faldoni, libri e quaderni. Oggi uno dei complementi d'arredo più diffusi delle case è la sedia da ufficio.

Sedia da ufficio per uso domestico

Nonostante il nome la sedia da ufficio è oggi diffusa in moltissime case. In genere viene utilizzata nella zona studio o dove si trova il computer domestico. Sulla sedia da ufficio si lavora, si studia, si rivedono i conti di casa, si smaltisce la posta e si evadono bollette e altre incombenze. Nella zona studio si passa spesso molto tempo, per cui è bene scegliere una sedia da ufficio che sia comoda e su cui si possano passare anche diverse ore. Quando si acquista una sedia da ufficio è quindi importante provarla e sceglierla attentamente, per evitare di trovarsi poi a casa con indesiderati mal di schiena. La maggior parte delle sedie da ufficio sono dotate di ruote, per permettere di allontanarsi dalla postazione di lavoro. In commercio si trovano diversi tipi di ruote per sedie, a seconda che debbano essere utilizzate sulle piastrelle, sulla moquette o sul Parquet.

Il termine "sedia ergonomica" si riferisce a una sedia progettata per offrire il massimo comfort e supporto, riducendo al minimo lo stress e il disagio, specialmente durante l'utilizzo prolungato. Queste sedie sono studiate per adattarsi alle caratteristiche fisiche e alle esigenze ergonomiche dell'utente, migliorando la postura e prevenendo problemi legati alla seduta per lunghi periodi. Ecco alcuni aspetti chiave che definiscono una sedia ergonomica:

  • Supporto Lombare: Una sedia ergonomica fornisce un adeguato supporto alla regione lombare (parte bassa della schiena), che è fondamentale per mantenere una postura corretta. Il supporto lombare aiuta a ridurre la tensione e lo stress sulla schiena.
  • Regolabilità: Le sedie ergonomiche offrono diverse opzioni di regolazione, come l'altezza della seduta, l'inclinazione dello schienale, la profondità del sedile, e la posizione dei braccioli. Queste regolazioni permettono all'utente di personalizzare la sedia in base alle proprie esigenze fisiche e al tipo di attività che sta svolgendo.
  • Supporto per il Collo e la Testa: Alcune sedie ergonomiche includono un poggiatesta che fornisce un ulteriore supporto per il collo e la testa, specialmente utile per persone che passano molto tempo sedute.
  • Design Contornato: Le sedie ergonomiche sono spesso progettate con un sedile e uno schienale che seguono la forma naturale del corpo, garantendo una distribuzione uniforme del peso e riducendo i punti di pressione.
  • Materiali di Qualità: Le sedie ergonomiche sono realizzate con materiali di qualità che offrono un adeguato comfort e supporto. I materiali traspiranti sono preferibili perché riducono l'accumulo di calore e umidità, specialmente durante l'utilizzo prolungato.
  • Rotazione e Mobilità: Le sedie ergonomiche spesso includono una base girevole e ruote per una maggiore mobilità, permettendo all'utente di spostarsi facilmente e di raggiungere vari punti della scrivania o dell'ambiente di lavoro senza sforzare eccessivamente il corpo.
  • Prevenzione di Problemi Muscoloscheletrici: L'utilizzo di una sedia ergonomica può aiutare a prevenire problemi legati alla seduta prolungata, come dolori alla schiena, tensione al collo, affaticamento muscolare e altri disturbi muscoloscheletrici.

In sintesi, una sedia ergonomica è progettata per massimizzare il comfort, supportare una postura corretta, ridurre l'affaticamento e i problemi fisici associati alla seduta per periodi prolungati. Questo tipo di sedia è particolarmente utile in ambienti di lavoro dove le persone trascorrono molte ore sedute, come uffici o postazioni di lavoro a casa.

Necessità ergonomiche

L'ergonomia è una scienza multidisciplinare che si focalizza sulla promozione della salute, sicurezza e benessere dei lavoratori, tenendo in considerazione le interazioni tra gli esseri umani e i vari componenti di un sistema. L'obiettivo principale dell'ergonomia è migliorare il benessere e le prestazioni complessive del sistema, considerando sia gli aspetti fisici che cognitivi dell'interazione uomo-sistema.

I principali problemi ergonomici sono:

  • Piani di lavoro troppo alti o non adattabili all'altezza degli utenti;
  • Sedie non regolabili in altezza o con seduta inadatta;
  • Schermi non regolabili o con superfici riflettenti.

Per quanto riguarda la scrivania, si consiglia:

  • Un piano di lavoro di almeno 80 cm di profondità e 120 cm di larghezza, sufficiente per tastiera, schermo e documenti;
  • Se utilizzata solo in posizione seduta, altezza regolabile tra 68 e 82 cm;
  • Facilità nella regolazione dell'altezza senza attrezzi speciali;
  • In caso di scrivanie solo per seduti, disponibilità di mobili per lavorare in piedi;
  • Per scrivanie adatte a seduti e in piedi, altezza regolabile tra 68 e 125 cm;
  • Stabilità del piano di lavoro anche alla massima altezza e assenza di vibrazioni durante l'uso.

Per quanto riguarda la sedia:

  • Utilizzare rotelle morbide su pavimenti duri (parquet, linoleum, cemento) e rotelle dure su pavimenti morbidi (moquette), con possibilità di sostituzione;
  • Schienale regolabile in altezza;

Se questo articolo sta suscitando il tuo interesse, allora ti consigliamo di mettere da parte anche questo su come scegliere una piscina da interno

Come scegliere una sedia da ufficio comoda

Le sedie da ufficio sono componenti importanti dell'arredo del locale studio o della zona della casa dedicata allo studio. L'ideale sarebbe trovare una sedia che ben si adatti al resto dell'arredamento presente nel locale. In commercio si trovano diversi tipi di sedie da ufficio, da quelle più economiche a quelle di maggiore qualità. Queste ultime sono ergonomiche e offrono spesso una seduta più confortevole e una completa regolabilità, in modo da potersi adattare alle esigenze e alle abitudini di ognuno. La seduta è regolabile in altezza e rotabile, mentre lo schienale si può alzare, abbassare e regolare in profondità. I modelli dotati di braccioli offrono ulteriori possibilità di regolare e personalizzare le posizioni. Le imbottiture delle sedie possono essere realizzate in diversi tipi di tessuto oppure in pelle, soprattutto nei modelli di qualità maggiore.

In generale, quindi, le sedie più ergonomiche permettono di evitare fastidiosi dolori o stress fisico, derivanti dallo stare seduti per diverse ore, come ad esempio mal di schiena o problemi al collo. Al tempo stesso, tuttavia, è importante scegliere bene il tessuto delle imbottiture, in quanto queste devono essere traspiranti, in particolare in estate, quando le alte temperature tendono ad essere più fastidiose per la pelle e l'organismo in generale. Da questo punto di vista, le sedie in pelle o cuoio tendono ad essere meno funzionali rispetto ad altri tessuti.

A livello di prezzi, il mercato offre diverse soluzioni: da quelle più economiche a quelle più costose e di prestigio. Di conseguenza, si può partire dalle 150 Euro per arrivare anche alle 3.000 Euro, per quei prodotti con materiali ergonomici di altissima qualità e dotati di soluzioni innovative per il comfort. Tra queste, ad esempio, troviamo la seduta in "Memory Foam", un materiale con cui si realizzano materassi e sedili di piloti, o ancora cuscini di supporto per la zona lombare e cervicale.

Se questo articolo sta catturando il tuo interesse, prova a leggere anche quello in cui trattiamo i rimedi per eliminare la Muffa dalle pareti di casa, sperando che susciti anch’esso il tuo interesse.

Quali sono le differenze tra una sedia ergonomica da ufficio e una sedia da gaming?

Le sedie ergonomiche da ufficio e le sedie da gaming sono progettate con obiettivi simili - comfort e supporto durante l'uso prolungato - ma differiscono in alcuni aspetti chiave legati al design, alle funzionalità e allo stile, per soddisfare le esigenze specifiche dei loro utilizzatori. Ecco alcune delle principali differenze:

  1. Design e Stile:
  • Sedie Ergonomiche da Ufficio: Tendono ad avere un design più sobrio e professionale, adattandosi all'ambiente di un ufficio. Spesso sono realizzate in colori neutri e hanno un aspetto minimalista.
  • Sedie da Gaming: Caratterizzate da un design più audace e sportivo, spesso con colori vivaci e dettagli accattivanti. Sono progettate per riflettere l'estetica dei videogiochi e spesso includono accenti e colori vivaci.
  • Supporto e Comfort:
    • Sedie Ergonomiche da Ufficio: Forniscono un eccellente supporto lombare e sono progettate per incoraggiare una postura corretta, riducendo la fatica e il disagio durante lunghe ore di lavoro.
    • Sedie da Gaming: Oltre al supporto lombare, spesso includono cuscini extra per il collo e la parte bassa della schiena. Sono progettate per essere confortevoli anche durante sessioni di gioco prolungate.
  • Regolabilità e Personalizzazione:
    • Sedie Ergonomiche da Ufficio: Offrono diverse opzioni di regolazione come l'altezza della seduta, l'inclinazione dello schienale e la posizione dei braccioli, mirate a fornire il massimo comfort in un ambiente di lavoro.
    • Sedie da Gaming: Tendono ad avere una gamma più ampia di personalizzazioni, come inclinazione più ampia dello schienale, braccioli regolabili in più direzioni, e talvolta la capacità di oscillare o dondolare.
    1. Materiali:
    • Sedie Ergonomiche da Ufficio: Spesso realizzate con materiali premium per durabilità e comfort, come mesh traspirante o pelle di alta qualità, per garantire comfort durante lunghe ore di lavoro.
    • Sedie da Gaming: Anche se utilizzano materiali di qualità, spesso si concentrano su un'imbottitura più spessa e materiali come pelle sintetica, per un look più sportivo e un comfort ottimale durante le sessioni di gioco.
  • Uso Previsto e Durata della Seduta:
    • Sedie Ergonomiche da Ufficio: Progettate per lunghe ore di lavoro, con un'enfasi sulla prevenzione di problemi muscoloscheletrici legati a posture scorrette.
    • Sedie da Gaming: Progettate tenendo conto delle lunghe sessioni di gioco, con caratteristiche che promuovono comfort e supporto anche in posizioni più rilassate o inclinate.
  • Estetica Versus Funzionalità:
    • Sedie Ergonomiche da Ufficio: Mettono più enfasi sulla funzionalità ergonomica e l'adattabilità a vari utenti e ambienti di lavoro.
    • Sedie da Gaming: Equilibrio tra funzionalità ergonomica e un aspetto visivamente accattivante che si adatta allo stile di vita e all'estetica dei giocatori.

    In conclusione, mentre entrambi i tipi di sedie mirano a offrire comfort e supporto, le sedie ergonomiche da ufficio sono generalmente più orientate verso la funzionalità e l'adattabilità a un ambiente di lavoro professionale, mentre le sedie da gaming offrono caratteristiche specifiche per il gaming, con un design più audace e personalizzazioni orientate al comfort durante il gioco. La scelta tra le due dipenderà in gran parte dall'uso previsto e dalle preferenze personali in termini di stile e comfort.

    Quali sono i vantaggi di usare degli sgabelli ergonomici con braccioli?

    Gli sgabelli ergonomici con braccioli, spesso noti come sedie per il ginocchio o sedie ergonomiche a ginocchio, offrono diversi vantaggi per la postura e il comfort generale, specialmente quando utilizzati per periodi prolungati di seduta. Ecco alcuni dei principali vantaggi:

    1. Miglioramento della Postura: Queste sedie incoraggiano una posizione seduta più naturale e attiva. Invece di appoggiarsi allo schienale, l'utente si posiziona in modo tale che il peso corporeo sia distribuito tra i fianchi e le ginocchia, promuovendo una postura più eretta che allinea la colonna vertebrale e riduce lo stress su schiena e spalle.
    2. Riduzione del Dolore Lombare: Grazie alla posizione seduta inclinata in avanti, la pressione sulla parte inferiore della schiena (zona lombare) è ridotta. Questo può aiutare a prevenire o alleviare il dolore lombare, un problema comune per chi passa molte ore seduto.
    3. Attivazione dei Muscoli del Core: L'uso di una sedia a ginocchio aiuta ad attivare i muscoli del core, poiché richiede un leggero sforzo per mantenere l'equilibrio e la postura corretta. Questo rafforzamento dei muscoli centrali può migliorare la stabilità generale e ridurre il rischio di lesioni.
    4. Miglioramento della Circolazione: La posizione unica di queste sedie può favorire una migliore circolazione sanguigna nelle gam

    be e nel resto del corpo, poiché non vi è la stessa compressione delle cosce e delle gambe che si verifica con le sedie tradizionali.

    1. Braccioli per Supporto Aggiuntivo: La presenza di braccioli su alcuni modelli di sedie a ginocchio fornisce supporto aggiuntivo durante la seduta, permettendo di alleviare ulteriormente lo stress su spalle e braccia. I braccioli possono anche aiutare nell'entrare e uscire dalla sedia più facilmente.
    2. Migliore Concentrazione e Produttività: Una postura migliorata e una maggiore comodità possono contribuire a una maggiore concentrazione e focus durante il lavoro o lo studio. Questo può tradursi in una maggiore produttività e minor affaticamento.
    3. Adattabilità: Molti sgabelli ergonomici a ginocchio sono regolabili, permettendo all'utente di personalizzare l'altezza e l'angolazione per adattarsi meglio alla propria corporatura e alle esigenze di lavoro.
    4. Educazione alla Postura Corretta: L'uso regolare di una sedia a ginocchio può educare il corpo a mantenere una postura più corretta anche quando si siede su sedie tradizionali, portando a benefici a lungo termine per la salute della schiena.

    È importante notare che, mentre le sedie a ginocchio offrono molti vantaggi, potrebbero non essere adatte a tutti, in particolare a coloro che hanno problemi alle ginocchia o alle gambe. Inoltre, si consiglia di alternare l'uso di una sedia a ginocchio con sedie tradizionali o di fare pause regolari per muoversi e cambiare posizione.

    Quali sono i vantaggi di usare una fitball (palla da fitness) come sedia per lavorare?

    L'utilizzo di una fitball, o palla da fitness, come sedia per lavorare offre diversi vantaggi per la salute e il benessere fisico, specialmente se utilizzata con moderazione e in modo corretto. Ecco alcuni dei principali benefici:

    1. Miglioramento della Postura: Sedersi su una fitball richiede un costante leggero sforzo per mantenere l'equilibrio. Questo incoraggia una postura più eretta e attiva, aiutando a rafforzare i muscoli posturali e a ridurre il rischio di sviluppare cattive abitudini posturali.
    2. Rafforzamento dei Muscoli Core: L'instabilità di una fitball stimola l'attivazione dei muscoli addominali e lombari (core), che devono lavorare per mantenere il corpo in equilibrio e stabilizzato. Questo rafforzamento dei muscoli del core può migliorare la stabilità generale del corpo e ridurre il rischio di lesioni alla schiena.
    3. Miglioramento della Circolazione: A differenza delle sedie tradizionali, sedersi su una fitball può prevenire la compressione dei vasi sanguigni nelle cosce, promuovendo una migliore circolazione del sangue nelle gambe.
    4. Riduzione del Dolore alla Schiena: Per alcune persone, l'uso di una fitball può contribuire a ridurre il dolore lombare, grazie al miglioramento della postura e al rafforzamento dei muscoli del core.
    5. Maggiore Energia e Concentrazione: Il movimento costante richiesto per mantenere l'equilibrio sulla fitball può aiutare a aumentare i livelli di energia e attenzione. Questo movimento

    dinamico può anche aiutare a prevenire la stanchezza e il torpore associati alla seduta prolungata.

    1. Flessibilità e Mobilità: L'uso regolare di una fitball come sedia può migliorare la flessibilità e la mobilità generale del corpo, in particolare nella zona del bacino e della colonna vertebrale.
    2. Prevenzione della Stasi Sedentaria: Alternare la seduta su una fitball a una sedia tradizionale può prevenire i rischi associati alla sedentarietà prolungata, come l'indebolimento muscolare e i problemi di circolazione.
    3. Divertimento e Variazione: Usare una fitball può essere più divertente e stimolante rispetto a una sedia tradizionale, offrendo una variazione piacevole alla routine di lavoro.
    4. Versatilità: Quando non utilizzata come sedia, la fitball può essere usata per esercizi di stretching o di rafforzamento durante le pause dal lavoro, rendendola uno strumento multifunzionale.

    È importante notare che, sebbene ci siano questi benefici, l'uso di una fitball come sedia richiede un certo periodo di adattamento e potrebbe non essere adatto a tutti. È consigliabile iniziare con brevi periodi di tempo e aumentare gradualmente. Inoltre, per le persone con problemi di equilibrio o condizioni mediche specifiche, è importante consultare un professionista sanitario prima di utilizzare una fitball come sedia da ufficio.

    Quali sono i negozi (fisici e online) in cui posso acquistare una sedia ergonomica?

    Negozi fisici:

    • MediaWorld
    • Euronics
    • Unieuro
    • Ikea
    • Negozi specializzati in arredamento per ufficio

    Negozi online:

    • Amazon
    • ePrice
    • Trovaprezzi
    • eBay

    Questi negozi offrono una vasta gamma di sedie ergonomiche, per tutte le esigenze e le tasche.

    Quando scegli un negozio in cui acquistare una sedia ergonomica, considera i seguenti fattori:

    • Prezzo: confronta i prezzi dei prodotti di diversi negozi per trovare le migliori offerte.
    • Qualità: assicurati che la sedia sia di buona qualità e che sia realizzata con materiali durevoli.
    • Garanzia: verifica la durata della garanzia della sedia.
    • Servizio clienti: assicurati che il negozio offra un buon servizio clienti, in caso di necessità.

    Ecco alcuni consigli per acquistare una sedia ergonomica:

    • Prova diverse sedie prima di acquistarle. È importante trovare una sedia che si adatti perfettamente al tuo corpo.
    • Considera le tue esigenze. Se trascorri molte ore seduto, è importante acquistare una sedia con un buon supporto lombare e un'altezza regolabile.
    • Non dimenticare il tuo budget. Le sedie ergonomiche possono essere costose, quindi è importante stabilire un budget prima di iniziare a fare shopping.

    Abbinare la sedia con l'arredo

    La sedia da ufficio diventa una componente importante della zona studio ed è quindi essenziale che sia ben assortita con il resto dell'arredamento presente. Le strutture delle sedie da ufficio sono tutte molto simili, ma ne esistono in metallo o ricoperte in plastica, generalmente grigia o nera. A fare la differenza maggiore è però la fantasia e il tessuto che ricopre l'imbottitura sulla seduta e sullo schienale. Le sedie in pelle si abbinano bene ad ogni tipo di arredamento: una calda pelle marrone si adatta perfettamente ad un ambiente classico, mentre il nero dà un tocco elegante e moderno che si sposa con arredi contemporanei. Molti modelli di sedie da ufficio sono invece ricoperte in tessuto. Se ne trovano facilmente di ogni colore o con varie fantasie, in modo da poter decidere se abbinarle al resto degli altri complementi d'arredo, come tende o tappeti, oppure scegliere uno stacco cromatico più netto.

    Comunque, tra i materiali più utilizzati, troviamo l'acciaio, che permette rigidità, lunga durata e capacità di sopportare anche considerevoli pesi, ma anche l'alluminio, che fornisce leggerezza e semplicità alla struttura. Il tutto è contraddistinto da uno stile ed un design curato ma versatile, che permette di abbinare la sedia all'arredamento complessivo della stanza. Esistono poi anche modelli bicolore ed in tessuto similpelle, che forniscono un tocco di fantasia ed eleganza all'intero ambiente dove sono collocati, ma al tempo stesso sono molto pratici per un'eventuale pulizia.

    Creare un ufficio in casa: alcuni consigli su mobili di design

    Forse già lo conoscevamo o forse ci stiamo avvicinando allo smart working solo in questo periodo, resta il fatto che se il lavoro da casa sta per noi diventando una realtà sempre più tangibile, forse è meglio adeguarsi in fretta e modificare qualcosa all'interno di casa nostra per renderci il compito più semplice, comodo e proficuo, ad esempio potremmo creare un ufficio tutto nostro.

    Per prima cosa, un piccolo consiglio, molto semplice ma davvero dirimente: dovete creare un ufficio in casa solo una porzione ben definita del vostro spazio. Questo perché la casa è il luogo dove, solitamente, siamo soliti riprenderci dalle fatiche lavorative e dalle pesanti questioni che il mondo ci pone innanzi tutti i giorni; capite bene, quindi, che eleggere a nostro ufficio tutta la nostra casa potrebbe davvero minare la nostra salute psicofisica, alienandoci completamente e spingendoci a non avere più orari per la sosta e il relax e luoghi a queste attività deputati.

    Quindi, un solo luogo per il lavoro da casa: se avete la possibilità di creare un ufficio in una stanza specifica tanto meglio, ovviamente, ma se non avete gli spazi per procedere in questa direzione potreste optare per un angolo ben strutturato, secondo alcune regole che sarebbe utile seguire per la nostra salute e il nostro benessere. Nelle prossime righe parleremo proprio di questo: quali accorgimenti possiamo adottare per renderci lo smart working davvero smart?

    Non solo: esistono soluzioni di design che possano, in un colpo solo, dare un tocco di personalità a casa nostra e sollevarci dal destino di creare un ufficio casalingo da una zona di lavoro angusta e triste? Quali mobili per ufficio potrebbero fare al caso nostro? Se cercate consigli o suggerimenti, magari anche solo un'ispirazione, siete nel posto giusto!

    Un angolo di luce: il mal di testa al bando

    Per prima cosa, la salute: ormai sappiamo, perché ce lo spiegano in tutte le salse gli esperti da tutto il mondo, che la luce è un elemento fondamentale per non forzare gli occhi durante l'attività lavorativa o nelle normali faccende di tutti i giorni. Fate attenzione, quindi, a posizionare la vostra scrivania vicina a una fonte di luce naturale, che possa sostenere il vostro lavoro durante tutte le ore del giorno. Ovviamente una finestra è condizione necessaria ma non sufficiente: per questo motivo meglio avere cura di posizionare nei pressi della postazione anche una lampada, magari dalla forma inconsueta e di design, che possa alleviare il vostro sforzo visivo anche nelle ore nelle quali il sole decidesse di non fare capolino. Nessuno vuole avere a che fare con fastidiose (e dolorose!) emicranie, quindi meglio attrezzarsi di tutto punto!

    I mobili per creare un ufficio in linea con la vostra casa

    Certo, parlare di mobili per ufficio non è entusiasmante se si pensa all'arredamento di casa propria, ma forse ci sbagliamo: esistono piani lavoro in grado di dare un tocco in più, che ci crediate oppure no. Per non parlare delle sedie ergonomiche, capaci di regalarvi un'aura davvero imponente se dovesse capitarvi di ricevere qualcuno a casa mentre state ancora lavorando. E gli scaffali? Soprattutto se abbiamo optato per uno stile minimal/industrial per il resto di casa nostra, ecco che questi meravigliosi scaffali in metallo potrebbero dare il giusto tocco di algido a un angolo che deciderete di utilizzare per creare un ufficio. Ci sono moltissime soluzioni e tutte a portata di mano, basta un tocco di fantasia e il gioco sarà fatto.

    Piante verde nel nostro angolo 

    Non dimentichiamo che creare un ufficio con un po' di vita potrebbe regalarci un'atmosfera davvero rilassante e farci apprezzare molto di più le ore trascorse nel nostro angolo casalingo dedicato al lavoro: è pur sempre casa nostra, così ci possiamo permettere di adottare tutte le misure che riteniamo opportune per rendere il nostro ufficio più accogliente. Sia fatto spazio alle piante, quindi! È stato infatti dimostrato che queste piccole amiche verdi possono sollevarci il morale anche durante il lavoro: basterà avere a portata di mano un piccolo vaporizzatore d'acqua per prenderci una pausa gratificante, una sorta di giardino zen per tutti i giorni (e senza lo spiacevole inconveniente di dover avere in casa una grossa piscina piena di sassi di tutte le dimensioni e sabbia da arare!). Le piante possono davvero essere un toccasana per il nostro equilibrio, valutate la loro presenza quando deciderete di creare un ufficio. Ricordarci che c'è vita, non solo là fuori, potrebbe essere una vera svolta.

    Gli accorgimenti che vi abbiamo segnalato non sono che l'inizio: per un angolo di design a casa vostra dedicato interamente allo smart working ecco che potreste davvero sbizzarrirvi. Online trovate tanti suggerimenti e moltissimi negozi pronti a consegnarvi tutto ciò di cui potreste aver bisogno per questa nuova impresa. Anche il riciclo di vecchi oggetti potrebbe essere una buona idea, ma fate sempre attenzione allo stile di casa vostra: a nessuno piace ricevere un pugno in un occhio, sia pure metaforico, quindi cercate di adattare il più possibile al resto del vostro arredamento il vostro angolo-ufficio!

    La salvaguardia della salute

    Dal momento che decidete di creare un ufficio tutto vostro in casa, oltre al lato estetico e all’arredamento, dovrete pensare anche a come rendere la vostra esperienza di lavoro il più confortevole possibile. Per rendere questo possibile, sarà necessario reperire informazioni riguardo i vari metodi per la salvaguardia della salute per chi lavora in ufficio e passa diverse ore della sua giornata seduto davanti ad uno schermo.

    Bisogna prima esaminare nel dettaglio quali sono i rischi che si corrono quando, quotidianamente, si passano più di otto ore davanti al PC nella stessa posizione. Ovviamente ci sono diversi rischi che inizialmente non si noteranno, ma con il passare degli anni peseranno sulla vostra salute fisica e mentale.

    Ad esempio, il fatto guardare in continuazione uno schermo, metterà a dura prova i vostri occhi, ma potreste risolvere il problema utilizzando degli occhiali schermati che filtrano la luminosità artificiale, deleteria per i vostri occhi.

    Parlando invece di complementi di arredo possiamo darvi alcuni suggerimenti per migliorare la vostra postura ed evitare di prendere dei vizi posturali. Esistono infatti delle tipologie di sedie in grado di rendere le vostre giornate lavorative decisamente più confortevoli.

    Autore: Andrea Lelli

    Immagine di Andrea Lelli

    Laureato in Economia e Commercio presso l'Università di Roma Tor Vergata, Andrea Lelli fonda la ditta di ristrutturazioni edili Edil Clima Service SAS con sede in Via Costanzo Albasini 10 a Roma. Edil Clima Service è una società composta da un team di otto esperti, ognuno specializzato in una specifica mansione.